Gestion du stress

Selon la situation que vous vivez, le coaching vous aide à établir des objectifs clairs sur lesquels reposeront votre plan d'action afin de diminuer votre stress et d'envisager le futur avec positivité et enthousiasme!   

L'écoute active et la rétroaction constructive (feedback) font partie des outils puissants qui vous permettront d'avancer plus rapidement et efficacement lors de vos sessions de coaching personnalisé.